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Les 10 règles du karatéka | Les 20 préceptes

Les combats

Coup de pied latéral

 

 

 

 

Art martial d'autodéfense se pratiquant sans arme et dans lequel les coups, donnés avec les pieds et les poings, ne sont pas portés. 

Rapidité, puissance et technique sont essentiels en karaté. 

Le karatéka attaque certains points vulnérables du corps humain situés au-dessus de la ceinture : 

  • le visage, 

  • le cou, 

  • la poitrine, 

  • l'abdomen, 

  • le dos. 

Les coups les plus fréquents sont frappés avec 

  • le tranchant de la main, 

  • le poing, 

  • le pied, 

  • souvent en s'accompagnant d'un cri (le kiaï). 

Le karatéka peut également donner des coups de pied circulaires et sautés, mais doit éviter le corps à corps, typique du jujitsu et du judo. 

Les combats, qui durent trois minutes, se déroulent sur un carré de huit mètres de côté. 

Il existe cinq catégories de poids :